Wilka I. CamachoPsicóloga

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Mi enfoque

Mi trabajo nace del interés genuino en apoyar el bienestar emocional de quienes atraviesan ansiedad, estrés o momentos de transición.

Cómo trabajo

Herramientas probadas, conversación humana

Creo que la terapia debe sentirse acogedora, personal y fácil de integrar en tu vida. Juntos exploraremos lo que ocupa tu mente y encontraremos pasos prácticos que te brinden alivio y claridad.

Terapia Cognitivo-Conductual (CBT)Basada en evidencia científica y adaptada a tus necesidades y objetivos.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)Basada en evidencia científica y orientada a metas alineadas con tus valores.
Los pilares de mi práctica

Calidez

Para ofrecer un espacio seguro y de apoyo.

Claridad

Para ayudarte a comprender mejor tus experiencias y emociones.

Dirección

Para trabajar juntos hacia cambios significativos y metas alineadas con tus valores.

Cómo empezar

Dar el primer paso es más sencillo de lo que parece

1

Escríbeme o llama y coo

Déjame tus datos en el formulario o llama a la oficina. Te respondo a la brevedad.

2

Coordinamos la entrevista inicial

Hablamos de lo que ocupa tu mente y de lo que esperas lograr, sin prisa.

3

Un plan a tu medida

Trabajamos juntos con pasos prácticos que te den alivio y claridad.

¿Lista o listo para dar el primer paso?

Escríbeme o llama a la oficina. Te respondo a la brevedad.

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